Úsměvy

ZIMNÍ HRÁTKY

Óóóu...slyším novy hlas: přijde zima, mráz. Stříhám, stříhám ušima, zima už prý začíná. Všude bude bílo, sníh...koulování, dětský smích. A pro úsměv a pro legraci, život zpestří sněhuláci. 

V současné době v důsledku celosvětové epidemie panují ve společnosti pomyslná sociální zima a mráz. Člověk musí aktivně hledat, co jej rozveselí a zahřeje. Podobně jako se rozveselí a zahřejí děti při stavění sněhuláků. Smích a radost jsou kořením života. Poskytují nadhled, pomáhají překonávat překážky, podílí se na udržení těla v dobré kondici. Až přijde jaro a oteplení, bude člověk lépe připraven realizovat své cíle, touhy a sny. Zima je období odpočinku, kdy příroda nabírá sil. Stejně tak lze využít současné zmrazení společensko sociálních aktivit k revitalizaci svého těla i duše. Až epidemie odezní ( přijde jaro), bude jednodušší rozběhnout se po  rozkvetlé louce života a nasávat radosti a krásy kolem plnými doušky.

Byly vybrány obrázky z volně kolující prezentace na whatsapp. Děkuji kolegyni, která mi ji zaslala.

BUMBÁLKA

Bumbálka -snímek ze září 2020. Foto velmi dobře vyjadřuje kouzelnou atmosféru tohoto místa. Vyzařují z něj klid, pohoda, kouzelná harmonie přírodních krás. Jdete lesní cestou a postupně se Vám  otevírají pohledy na okolní údolí a ladné křivky protilehlých vrcholů. 

Krásných míst je v okolní přírodě hodně. Bumbálka má však mystické kouzlo, které jsem jinde neviděla. Je to Bermudský trojúhelník štěstí.  Lidé se zde vždy usmívají , tváří se vlídně a šťastně, návzájem se zdraví. Jakoby zde lesní skřítkové a dobrotivé víly obalily každého něžným pláštěm spokojenosti, přívětivosti a pohody. A najednou vnímáte, že i Vás prostupuje pocit vnitřního klidu, radosti a okouzlení. Pozorujete tiše krásy přírody a zapomínáte na starosti. Splynete s nekonečnou přírodou, jste její součástí.

Přeji, abyste i Vy a Vaše děti měli někde svůj "Bermudský trojúhelník štěstí", který nezklame a vždy Vás znovu okouzlí.

ROMEO 21. STOLETÍ

Tento věčný symbol lásky mi přišel mezi svátky z Olomouce. Kdopak a komu asi srdíčko nakreslil? Autor byl zřejmě zamilovaný rošťák nebo vtipálek a pravděpodobně chtěl vyjádřit jen svou radost. Případně okouzlit srdce jedné konkrétní dívky. Fantasie však nabízí nekonečné množství možností, naplněných láskou a něhou.  Kresba rozezpívá tóny zamilovaných vzpomínek v každém kolemjdoucím. Radost a láska sálající z obrázku klepou na každičké okno v okolí a sdílením se násobí.  

Čas běží, staletí plynou, ale ty nejdůležitější a  nejkrásnější city zůstávají. Shakespearův Romeo hrál Julii pod oknem na loutnu. Dnešní Romeo vykouzlí své Julii na auto do sněhu symbol lásky. Kdykoli vykoukne Julie z okna ven, vidí jej. A s ní stovky žen, které žijí ve stejném sídlišti: dívka, paní, děvčátko či madam ve zralém věku. Vyloudí úsměv na tváři a zahřeje u srdce každou z nich. Geniální, úžasné, nádherné! Je obdivuhodné, jak někdo jednoduchým gestem umí pohladit tolik lidských srdcí.

Autorovi za obrázek děkuji moc, potěšil mne.

NOVOROČNÍ PŘÁNÍ A VÝHLEDY

Óóu...novoroční výhled...nádhera! Při pohledu z kopce se cítíte jako král Miroslav nebo Karel IV.: rozprostře se před Vámi nekonečný obzor, u nohou Vám leží celá zem - kam až oko dohlédne a přechází v oblaka ozářená jiskřivým šípem slunce. Je pouze na Vás, kterým směrem se vydáte. Můžete jít dál, nahoru, dolů, na kopec či se vrátit zpět. Je však dobré vědět a znát všechny možnosti.

Na přelomu každého nového roku lidé bilancují, plánují, dávají si předsevzetí. Vrcholky Beskyd na snímku jsou jako pomyslné cíle, mety, ideály. Člověk nemůže mít v životě všechno, tak jako nemůže obejít  najednou všechny vrcholy hor. Musí se rozhodnout, na který z nich se vydá, může dojít jen do poloviny, může změnit směr, může sejít jen do údolí a kochat se pohledem na celé pohoří. Ale měl by si zachovat přehled o svých možnostech ( vrcholcích na obzoru), aby si byl svým  rozhodnutím jistý.

Přeji Vám, pokud je jen trochu možné, aby Vaše kroky v r. 2021 vedly jen k šťastným cílům a vrcholkům a dosahovali jste je s úsměvem.

Vážení a milí,

po čase se opět rok s rokem setkal a pomyslný stroj času začal odbíjet letopočet 2021. Dovolte mi popřát Vám pevné zdraví, štěstí, lásku a radost ze života. Především Vám však přeji, abyste vždy měli někoho, kdo Vás obejme a pohladí.

Psychické zdraví člověka je jako most. Mosty bývají často přetížené velkým provozem a ne každý most přetížení vydrží. Most je však tak pevný, jak pevné má pilíře. V současné době musí člověk zvládat enormní množství stresu a negativních vlivů okolí. Jeho psychické zdraví je tak pevné, jak pevnou má oporu ve svých blízkých. Rodina a přátelé se podílejí na obnovení naší vnitřní energie, pomáhají nám překlenout méně šťastná období, prožívají s námi pěkné okamžiky a násobí naši radost ze života. Dodávají našemu životu krásu.

Následující skladba je určena jako poděkování všem, kteří byli v uplynulém roce 2020 něčí oporou. Píseň je symbolem naděje a víry v lepší budoucnost. Před 20 lety ( po 11.září 2001) její něžná a konejšivá melodie dodávala naději lidem na celém světě, stala se jakousi hymnou milónů lidských srdcí.

Prosím, dovolte, aby tato nádherná melodie pohladila i Vaše srdce a posílila naději v to krásné, co nás v r. 2021 čeká. Věřím, že ty hezké věci přijdou.

ROZPUSTILÝ ŠTĚPÁN

Toto je snímek pořízený 26. prosince v podvečer na Bumbálce. Svátek sv. Štěpána, den, kdy mystická a důstojná atmosféra Vánoc přechází v radostný dětský smích, v rozpustilé a hravé dovádění. Většina z nás si jistě pamatuje sv. Štěpána jako den plný koulování, stavění sněhuláků nebo sjíždění  svahů  - na lyžích, bobech, ale i igelitových sáčcích či kousku  linolea. Sněhové radovánky na sv. Štěpána je tradice, která propojuje po staletí celé generace a zároveň sbližuje lidi mezi sebou navzájem. 

Překvapilo mne, kolik rodin se vracelo z lesa a okolních strání s rozesmátými dětmi a boby na provázku. Všichni zářili štěstím. Je nádherné a hřejivé být součástí této tradice a pozorovat svatoštěpánské dovádění dětí na zasněženém svahu. 

Učte své děti jednoduchým zvykům, které dělají život krásným. Jednou i ony budou pozorvat s úsměvem své děti a vnuky.

ZLATÉ STRÁNĚ PŘED NÁMI

Snímek byl pořízen na včerejší procházce se psem. Slunečním svitem prozářená stráň prosvítá temnou spletí větví a osilńuje svým zlatavým leskem. Je jako kouzelný zámek v zakletém lese,  láká zbloudilé a unavené poutníky k odpočinku. Ukazuje jim cestu z černého trnitého lesa plného nástrah. Skrývá příslib hřejivého slunce, výhledu na nekonečný obzor nádherné přírody a blankytně modrého nebe nad hlavou.

V životě se také někdy ocitáme v situaci, kdy není jednoduché dojít k cíli a cítíme se jako ztraceni v temném lese.  Je důležité vědět, kam a proč naše kroky směřují. Mít před sebou ideály a cíle, které prozařují náš život stějně jako sluncem zalitá stráň temné houští a vedou nás tím správným směrem. Představa něčeho krásného nebo milého nám dává sílu překonávat překážky v těžkých situacích. A mohou to být i zdánlivé drobnosti všedního dne, které nám vnášejí radost do života a dělají ho krásným.

Přeji Vám, abyste měli před sebou vždy něco pěkného. Je krásné a hřejivé, má-li se člověk na co těšit.

VÁNOCE 2020

Štědrý den, poslední den adventu, je nejhezčí den v roce. Je to čas setkávání rodin, vzájemného porozumění, zklidnění, naděje a očekávání něčeho mysticky nádherného. Pokaždé jiný, pokaždé krásný, prostoupen sváteční atmosférou. 

Každý rok se dětí v ordinaci ptám, co by si přály pod stromečkem najít a co mají na Vánocích nejraději. Většina dětí si letos nepřála hmotné dárky, prostě se jenom  na Vánoce těšila. Těšila se na Štedrý den, na pohádky, na vánoční atmosféru, na chvíle strávené s rodinou nebo kamarády. Vlivem pandemie děti sociálně vyzrály, změnily svůj hodnotový systém. Věřme jim, vyrůstá z nich kvalitní generace.

Přeji Vám i Vašim dětem, aby jste si kousek sváteční atmosféry nesli sebou po celý příští rok. Zahřeje Vás u srdce a vykouzlí úsměv.

MAMINKÁM ...NEJEN...

V posledních týdnech mne v ordinaci navštívilo několik dětí, které nevychovává maminka.  Žijí u otce, babičky, případně jiných příbuzných či pěstounů. Jsou to děti širokého věkového spektra od chlapce předškolního věku až po dívku 16 let. Maminku neviděly většinou několik let. V adventním období, v němž vše kolem prostupuje sváteční atmosféra blížících se Vánoc a lidé k sobě mají blíže, se jim po mamince stýská. 

Matka je nejdůležitější člověk v životě nás všech, formuje naši povahu, osobnostní rysy. V ranném dětství je zdrojem energie a lásky, vytváří základy zdravého sebevědomí, vztahů k lidem. Učí nás umění radovat se z drobností, prožívat pocity štěstí.

Následující skladbu bych ráda věnovala především těm, kteří nemohou z jakýkoliv důvodů v těchto dnech osobně dát najevo svým blízkým a lidem, na nichž jim záleží, jak moc je mají rádi. Najděte si chvilku a zaposlouchejte se do laskavých tonů dokreslujících poselství:

 ".....Každý v sobě lásku má, dávat druhému štěstí a smích, je nejhezčí pocit a s ním chtějte žít..."

SVĚTÝLKA LÁSKY A PŘÁTELSTVÍ KOLEM NÁS

Večerní snímek předvánočního Rožnova. Je nádherné a okouzlující stoupnout si doprostřed náměstí a vidět zářící světýlka všude kolem sebe. Stejně krásné je to i v životě, máte- li štěstí a máte kolem sebe rodinu a přátele, kteří pro Vás září a zahřívají Vás svou přítomností a láskou. 

Letošní advent zrcadlí útrapy končícího roku a nejistotu roku nadcházejícího. V ordinaci se v těchto dnech setkávám mnohem častěji než v předchozích letech s dětmi a mladými dospívajícími, kteří jsou úzkostní, depresivní. Smysl života se jim ztrácí v mlze a někdy balancují na hranici života. Potřebují v důsledku dlouhodobého omezení sociálních kontaktů a nabourání dřívějších společenských jistot daleko více citovou oporu rodiny, přátel. Potřebují mnohem intenzivněji vnímat, že lidé kolem nich je mají rádi a září pro ně jako pomyslná světýlka předvánočního času.

Hřejivý pocit, že člověk někam patří, je štěstí samo o sobě. Važte si  se svými dětmi vzájemné lásky. Nic hezčího a důležitějšího není. A ty ostatní pěkné věci přijdou časem také. Přeji krásný a klidný adventní čas.