Úsměvy

Neztrácejte úsměv, i když máte starosti.
Nikdy totiž nevíte, kdo se může do Vašeho úsměvu zamilovat.

Zde najdete drobné radosti všedního dne, mohly by Vám k úsměvu pomoci.

Pokud není uvedeno jinak, jedná se vždy o mé vlastní snímky a mé vlasní úvahy.

25. 11. 2020

25. 11. 2020

SOFINKA - PŘÍRODNÍ ANTIDEPRESIVUM

Vážení a milí, dovolte, abych Vám představila slečnu Sofinku. Navštěvuje mne asi rok, je velmi milá, zvídavá, přítulná a po každé dobře naladěna. Chodívá vždy tak, aby se nepotkala s jinými návštěvníky ordinace ( a je samozřejmostí, že po její návštěvě je vše pečlivě desinfikováno). Sezení s ní probíhá v nesmírně příjemné atmosféře. Svému majiteli je opravdu povzbuzením, někdy i oporou. Má pro něj vždy čas a pochopení. 

Je prokázáno, že pes nebo kočka působí jako přírodní antidepresiva. Při kontaktu s nimi se vylučují endorfiny - tzv. hormony štěstí. Rozpouštějí úzkost, zlepšují náladu, posilují imunitní systém a mají celou řadu ozdravných účinků.

Vím, že ne každý si může z různých důvodů pejska nebo kočičku pořídit. Veďte ale své děti k tomu, aby měly k zvířatům pozitivní vztah. Jejich život bude bohatší a kladný vztah ke zvířatům je častým důvodem k úsměvu na tváři. Příjemný den.

23. 11. 2020

23. 11. 2020

OTEVŘENÉ SRDCE

Jižní Morava, Mikulov. Snímek byl pořízen minulý týden, poslal mi jej někdo milý pro radost. Je okouzlující. Snoubí se v něm něžná romantika, kouzlo podzimní přírody a tajuplný příslib něčeho krásného. To nejdůležitější však není vidět na první pohled. Je to pootevřený vchod. Každý, kdo jde kolem, může vejít, spočinout, rozjímat a nechat se rozmalovat mystickou atmosférou.

Stejně je to s lidským srdcem. Lidé se potkávají, někdy se na chvíli zastaví a pak jdou zase dál. A občas se objeví někdo, kdo by rád vešel nebo někdo, koho bychom sami rádi do svého srdce pozvali. Ale dveře jsou v tu chvíli zavřené a klíč hledáme příliš dlouho. A tak se stává, že se lidé míjejí. Někdy si dokonce ani nevšimneme, že projde někdo, kdo by skutečně za to pozvání stál. Člověk by měl mít své srdce otevřené. Jinak šidí především sám sebe, jeho život se stává chudým.

Přeji Vám, aby Vaše srdce bylo otevřené a nemíjeli jste se lidmi, kteří o Vás stojí. Setkání s nimi bude vždy doprovázet úsměv na obou stranách.

22. 11. 2020

22. 11. 2020

ŠŤASTNÉ OKAMŽIKY

Podzim se přehoupl do druhé poloviny, stromy pomalu svlékají svůj barevný šat a jejich padající listí nám pod nohami tvoří zlatavě hnědý koberec na heboučkém sametu podzimní trávy.

Díte se narodí a je plné životní energie jako svěží zelená louka. Přicházejí zkušenosti, příhody a zážitky. Postupně zaplňují život člověka stejně jako padající listí pokrývá sametovou zeleň trávy. Většina z nich je překryta novými prožitky. Některé však září jako jasně zlatavé listy v trávě a vzpomínky na ně nás provázejí celý život. Když se člověk zeptá sám sebe, co jej potkalo v životě pěkného, mělo by se mu vybavit několik milých vzpomínek. Nemáte-li je, najděte je a pěstujte je. Je to zdroj štěstí, které nosíme sami v sobě. A kdykoliv si je vybavíte, zahřejí Vás u srdce a dodají energii překonat méně štastná období.

Přeji Vám, aby jste vždy, pokud budete chtít, měli před očima vzpomínku na něco krásného, co Vás v životě potkalo. 

19. 11. 2020

19. 11. 2020

SVÍTÁNÍ - PO STÉ A ZASE JINAK

Snímek byl pořízen dnes ráno. Jedete do práce - všude pošmourno, šero a modrá tma. Přemýšlíte, co musíte zařídit, komu zavolat, s kým máte domluvené schůzky a kdo přijde první.

A najednou je to tady zase - přímo před Vámi! Ranní červánky! Vynoří se jako ohnivé šípy a během pár minut se rozprostřou v celé šíří nebes. Postupně se rozvinou výš a výš, noční nebe se halí do průsvitného růžového závoje. Červánky jsou najednou všude, jejich barva bledne a celé nebe Vás osilní zlatou září. Slunce přichází, začal nový den. A já vím, že bude stejně krásný jako východ slunce. Je jedno co přinese, všechny strarosti a těžkosti jsou zvládnutelné.

Veďte své děti, aby se naučily přijímat krásné věci, ikdyž přicházejí nečekaně. Protože tak člověk čerpá svoji vnitřní energii a sílu k překonávání překážek. Přeji, aby těchto chvil, které nečekaně vykouzlí úsměv na tváři a zahřejí u srdce, bylo co nejvíce.

15. 11. 2020

15. 11. 2020

ČLOVĚK SÁM NENÍ NIC

Podzimní zátiší květin a rostlin z včerejší procházky je nádherné. Potěší oko kolemjdoucích, nutí je k zastavení a obdivu. Květiny hýří barvami, tvary, velikostmi. A je úplně jedno, jak jsou jednotlivé rostlinky uspořádány.  Jsou natolik odlišné a pestré, že budou vytvářet zajímavý a rozpustile harmonický celek v jakékoliv sestavě.

Kompozice kvítí a listů asociuje společnost lidí. Také každý člověk je jedinečný a má svou osobitou krásu. Ale teprve ve společnosti jiných lidí mohou vlastnosti a dovednosti, kterými člověk vyniká, být oceněny. Jakákoliv společnost - rodina, přátelé i pracovní kolektiv je množinou jednotlivých osobností. A je na každém z nás, jak se na celkové harmonii kolektivu podílíme a jakým dílem přispíváme ke společnému prožitku životních krás.

Přeji, aby se Vám dařilo nechat vyniknout Vaše dovednosti a schopnosti naplno a Vy jste měli pak radost z úsměvů lidí kolem Vás.

10. 11. 2020

10. 11. 2020

RADEGASTOVO KRÁLOVSTVÍ

Ráda bych se s Vámi podělila o nádherný víkendový snímek. Byl pořízen v neděli na Bumbálce. Podzim se rozvinul do plné krásy barevných tónů a příroda se oblékla do pestrých šatů. Každý kopec má jinou barvu, jakoby se stromy domluvily a vytvořily harmonicky sladěné plochy. Kdopak v těch lesích asi přebývá? Skřítkové, lesní víly nebo snad sám Radegast, ochránce beskydských hor, slovanský bůh pohostinnosti, plodnosti a úrody?

Pohodová a okouzlující atmosféra Vás pohltila všude, kam Vás kroky zavedly. Beskydy byly plné usmívajících se výletníků. Byli hypnotizováni malebnou krásou beskydských hor. Nikdo nespěchal, všichni si tiše plnými doušky vychutnávali pocit volnosti a svobody. Ještě nikdy jsem neviděla tolik usmívajících se a šťastných lidí najednou. Úžasné!

Přeji krásné podzimní dny, vychutnejte si je s úsměvem.

8. 11. 2020

8. 11. 2020

DUŠIČKA V PEŘÍČKU

Křišťálový potůček, skáče kámen po kameni a přináší jiskřivé osvěžení. Zurčí, bublá, šeptem ptá se kapradí- kdypak přijdou laně a ptáci pít? Kdykoliv, kdy se jim bude chtít. 

Snímek byl pořízen včera brzy z rána na procházce se psem. Vůně lesa, šumění listí, zurčící proud vody, jemné kapičky vláhy ve vzduchu, hluboké ticho přerušované občasným prasknutím větvičky - atmosféra, která má bezesporu blahodárný vliv. Splynete s přírodou, vnímáte její krásu a všemi smysly nasáváte energii, pookřejete a cítíte se osvěženi. Slovy mé kamarádky: dušička v peříčku. 

Pobyt v přírodě je důležitý pro obnovení duševních sil, podporuje správnou činnost srdce a dýchacích orgánů, posiluje imunitní systém, je významný pro pohybový aparát. A proto - rozmazlujte své tělo i duši a dopřejte si  procházku přírodou, úsměv se během ní určitě dostaví.

6. 11. 2020

6. 11. 2020

ODVAHA VIDĚT PRAVDU

První letošní PF-ka, kreslená srdcem. Děkuji mladému autorovi za nádherné přání, které je pro mě tím největším poděkováním, které mohu za svou práci získat. Jsem ráda, že mi dovolil, abych mu pomohla. Naše spolupráce nebyla vždy zalitá sluncem. Nebylo to pro něj jednoduché, vidí svět jinýma očima než ostatní děti. Několikrát jsem musela použít striktně nekompromisní přístup a slova bez příkras. Jednou si chlapec položil ruku na srdce a řekl mi: „Minule mne bolelo, co jste říkala, přišel jsem domů a plakal jsem." Právě proto má přání pro mne velký význam  a vážím si ho.

Výchova dětí je velmi náročná a někdy je zapotřebí říci jim pravdu (slova bez příkras). Je to o vymezování hranic a to obvykle bolí.  Jedině tak se naučí děti vidět, co je dobré a co nikoliv a rozlišovat mezi tím. Pomůže jim to překonávat životní překážky a budou pak mít vždy k úsměvu o důvod víc.

5. 11. 2020

"KDO BY SE CHTĚL HÁDATI, TEN 1000 KORUN ZAPLATÍ"

DREAMS COME TRUE...kdopak nám to tady zpívá? Většina zná Jarka Nohavicu jako zpěváka, písničkáře, skladatele. Málokdo ví, že už na gymnáziu vynikal v matematice a jako jeden z mála dokončil matfyz. Lidé milují jeho "razovitý" humor typický pro Ostravu a okolí. Satirická slůvka jsou jako pichlavé jiskřivé krystalky: poškádlí, pobaví a často i pohladí. Vtipně vymazlené texty otevírají bránu do říše smíchu a radosti i v Mozartových operách, které přeložil nebo úplně přetextoval.

Uslyšet Nohavicu live je můj další splněný sen. Koncerty v jeho bájné Heligonce dýchají pohodou, laskavým humorem, pohladí a rozezvučí sál zvonícím smíchem. Všechny starosti jsou najednou zapomenuty, splynete s davem a je to krásné. Každý, kdo v Heligonce byl, se při zmínce o ni zasněně zahledí někam v dál, na tváři se mu objeví něžný úsměv a v očích má jiskřičky šťastného malého kluka.

Prosím, udělejte si chvilku, pohodlně se usaďte a vychutnejte si esenci laskavého humoru a hravě skotačivých tónů Mozartovy melodie. Slovy autora : " odpočívejte ušima." A úsměv přijde po prvních taktech - zaručeně.

1. 11. 2020

1. 11. 2020

KRIZE JE PŘÍLEŽITOST (Z.Freud)

Snímek byl pořízen jednoho letního dne za velmi nepříznivého počasí na dálnici u Vídně. Byla bouřka - "peklo na zemi". Rudě planoucí oblohu křižovaly blesky, zlověstně rachotící hukot větru přehlušoval vlastní slova, souvislé provazy vody bičovaly vše kolem a nedovolovaly pokračovat v jízdě. A přesto je pohled na oblohu fascinující, úchvatný.

Současná pandemie je sociálně ekonomická bouře s výrazným dopadem na zdraví a psychiku lidí. Ovlivňuje vztahy osobní, pracovní i rodinné. Je velmi těžké objevit úhel pohledu, který povzbudí. Přesto - zkuste najít na současné situaci aspoň střípek něčeho pozitivního, může to být možnost jiné práce, noví známí, přátelé, utužení rodinných vazeb, změna životního stylu nebo prostě jen možnost si odpočinout. I malý náznak něčeho pěkného povzbudí a postupně se k němu budou přidávat další. 

Přeji, aby se každému z Vás podařilo střípek radosti odhalit. A pokud ne, já i kolegové Vám v tom rádi pomůžeme.