Úsměvy

Neztrácejte úsměv, i když máte starosti.
Nikdy totiž nevíte, kdo se může do Vašeho úsměvu zamilovat.

Zde najdete drobné radosti všedního dne, mohly by Vám k úsměvu pomoci.

Pokud není uvedeno jinak, jedná se vždy o mé vlastní snímky a mé vlasní úvahy.

30. 1. 2021

PUTOVNÍ LÉK

Za chvíli to bude rok, co nás zaskočila doba covidová. První vlna se nesla v duchu vzájemného porozumění, podpory a sblížení. Během druhé vlny začali být lidé podráždění, protože pandemie nabírala na síle a zvýraznila omezení sociálního kontaktu, nejistotu z budoucnosti a finanční dopady. V současné době lidé čelí beznaději, vyčerpání. Téměř každý den se mi v ordinaci rozpláče někdo z rodičů v důsledku psychického vysílení.

Výdej a příjem energie musí být v rovnováze, včetně energie duševní. Významnou roli v obnovení psychické síly hrají mezilidské kontakty: v rámci rodiny, sociálníchích sítí, ale i e-maily nebo sms. Udržujte a rozšiřujte komunikaci s přáteli, známými alespoň elektronicky. Svým zájmem můžete v těžkých chvílích pohladit a zahřát u srdce i ty, které jste dlouho neviděli.

Dovolte mi přiložit link na melodii, která byla "Top Of The Pops 1971." Její myšlenka je nosná a nadčasová. Český překlad karaoke i titulky youtube jsou velmi neobratné a krkolomné, přesto výstižné: " pokud si můžete vytvořit lék v cestující skupině...vím, není to moc, ale je to nejvíc, co mohu udělat...můj dárek je moje píseň...pro Vás...můžete všem říct, že je to Vaše píseň...". Přeji Vám, abyste i Vy našli svůj "putovní lék" ( např. píseň nebo jinou drobnou radost) a předávali jej dál. 

Bude mi potěšením, pokud Vám  tóny melodie zpříjemní následujících pár okamžiků ( české titulky: nastavení - titulky - automatický překlad). Krásný den.

26. 1. 2021

26. 1. 2021

JEDEN BRÁŠKA, DRUHÝ BRÁŠKA

Při vyšetřování ráda používám kresbu. Charakteristické tahy stejně jako typické rysy písma člověk nezmění. Lze odsledovat zajímavé věci: např. depresivní prvky, úzkostné tahy, autistické rysy, sociální ukotvení, sklon k egoismu, sníženou koncetraci u dětí s ADHD, momentální emoční ladění, jemnou motoriku - zručnost, fantasijní dispozice, počátek vážnější psychické poruchy nebo u mladších dětí stupeň vývoje.

Snímek zachycuje obrázky dvou brášků, 4 a 5 let. Instrukce zněla: nakresli cokoli. Nemohli se domluvit: nevědli, že budou kreslit - byli zde poprvé, v ambulanci byli zvlášť a ve dveřích se míjeli před mýma očima.  A výsledek - posuďte sami. Důležitý je především způsob ztvárnění ( tahy, umístění..). Úsměvné, milé, úžasné a překvapující! A poučení? Geny jsou geny a dědičnost je mocná čarodějka.

Chlapečkům za obrázky děkuji a Vám všem přeji krásný den.

25. 1. 2021

25. 1. 2021

ÚSMĚV OČÍ

Óóóu....pohled z očí do očí, kouzlo nevyřčeného a přesto tolik výmluvného. Všudypřítomné roušky nás ochudily o radost z úsměvů lidí kolem nás. Často spíše jen odhadujeme, zda se pod rouškou u člověka naproti nás skrývají rozpaky, úsměv či lholstejnost. Výraz očí se stal nejvýraznější dominantou tváře a poutá naši pozornost mnohem více než dříve. "Oči jsou oknem do duše." Zrcadlí se v nich emoce a pocity daného okamžiku.

Je úžasné vidět, jak se člověku naproti Vám najednou oči lehce zúží, jemňounce se protáhnou, výrazně ztemní, zalesknou se, někdy dokonce zajiskří, upřeně se na jednu dvě sekundy zahledí a kolem zevního koutku se často vytvoří vějířek vrásek. Je to úsměv očí, který byl dříve součástí celého výrazu obličeje. Je jedno, jestli se jedná o desetiletého chlapce nebo sedmnáctiletou dívku. Vždycky je to milé a nádherné, celý prostor se v ten okamžik prozáří, vše na okamžik ztichne, čas se zastaví a jiskřičky štěstí pohladí každého v okolí.

Přeji Vám, aby úsměvy na tváři i v očích zkrášlovaly Vaše dny co možná nejčastěji.

13. 1 2021

13. 1 2021

TO KRÁSNÉ VŽDY PŘIJDE

Óóóu...přichází nádherný den! Snímek byl pořízen včera ráno po cestě do ordinace. Letošní rok nezačal optimisticky - pandemie na vzestupu, výhled očkování v řádu měsíců. Ale nebe, nebe nad hlavou je tu stále a zkrášluje nám každý den.  Modrošedá oblaka postupně podsvícená ranní září červánků. Úžasné!

V životě jsou také věci a jistoty, které trvají i přes negativní jevy v jiných oblastech. Jsou to morální hodnoty: rodina, láska,víra, přátelství, ideály. Temná oblaka prolínající se s ohnivou energií počínajícího dne symbolizují společenské krize a to včetně té současné. Někdy jsou modré nebe a něžné obláčky nebo oslňující záře červánků překryty těžkými šedými mraky. Za nimi je však vždy schovaná a často prosvítá sluneční záře plná energie ( morální hodnoty). Je příslibem nového období, něčeho pěkného a milého. 

Přeji Vám i Vašim dětem, abyste vždy měli nad sebou modré nebe s obláčky nebo červánky. A pokud je někdy neuvidíte, buďte si jisti, že se zase objeví a přinesou krásné dny plné hezkých věcí, které vás zahřejí u srdce. A úsměv- ten přijde určitě také.

11. 1. 2021

ZIMNÍ HRÁTKY

Óóóu...slyším novy hlas: přijde zima, mráz. Stříhám, stříhám ušima, zima už prý začíná. Všude bude bílo, sníh...koulování, dětský smích. A pro úsměv a pro legraci, život zpestří sněhuláci. 

V současné době v důsledku celosvětové epidemie panují ve společnosti pomyslná sociální zima a mráz. Člověk musí aktivně hledat, co jej rozveselí a zahřeje. Podobně jako se rozveselí a zahřejí děti při stavění sněhuláků. Smích a radost jsou kořením života. Poskytují nadhled, pomáhají překonávat překážky, podílí se na udržení těla v dobré kondici. Až přijde jaro a oteplení, bude člověk lépe připraven realizovat své cíle, touhy a sny. Zima je období odpočinku, kdy příroda nabírá sil. Stejně tak lze využít současné zmrazení společensko sociálních aktivit k revitalizaci svého těla i duše. Až epidemie odezní ( přijde jaro), bude jednodušší rozběhnout se po  rozkvetlé louce života a nasávat radosti a krásy kolem plnými doušky.

Byly vybrány obrázky z volně kolující prezentace na whatsapp. Děkuji kolegyni, která mi ji zaslala.

9. 1. 2021

9. 1. 2021

BUMBÁLKA

Bumbálka -snímek ze září 2020. Foto velmi dobře vyjadřuje kouzelnou atmosféru tohoto místa. Vyzařují z něj klid, pohoda, kouzelná harmonie přírodních krás. Jdete lesní cestou a postupně se Vám  otevírají pohledy na okolní údolí a ladné křivky protilehlých vrcholů. 

Krásných míst je v okolní přírodě hodně. Bumbálka má však mystické kouzlo, které jsem jinde neviděla. Je to Bermudský trojúhelník štěstí.  Lidé se zde vždy usmívají , tváří se vlídně a šťastně, návzájem se zdraví. Jakoby zde lesní skřítkové a dobrotivé víly obalily každého něžným pláštěm spokojenosti, přívětivosti a pohody. A najednou vnímáte, že i Vás prostupuje pocit vnitřního klidu, radosti a okouzlení. Pozorujete tiše krásy přírody a zapomínáte na starosti. Splynete s nekonečnou přírodou, jste její součástí.

Přeji, abyste i Vy a Vaše děti měli někde svůj "Bermudský trojúhelník štěstí", který nezklame a vždy Vás znovu okouzlí.

5. 1. 2021

5. 1. 2021

ROMEO 21. STOLETÍ

Tento věčný symbol lásky mi přišel mezi svátky z Olomouce. Kdopak a komu asi srdíčko nakreslil? Autor byl zřejmě zamilovaný rošťák nebo vtipálek a pravděpodobně chtěl vyjádřit jen svou radost. Případně okouzlit srdce jedné konkrétní dívky. Fantasie však nabízí nekonečné množství možností, naplněných láskou a něhou.  Kresba rozezpívá tóny zamilovaných vzpomínek v každém kolemjdoucím. Radost a láska sálající z obrázku klepou na každičké okno v okolí a sdílením se násobí.  

Čas běží, staletí plynou, ale ty nejdůležitější a  nejkrásnější city zůstávají. Shakespearův Romeo hrál Julii pod oknem na loutnu. Dnešní Romeo vykouzlí své Julii na auto do sněhu symbol lásky. Kdykoli vykoukne Julie z okna ven, vidí jej. A s ní stovky žen, které žijí ve stejném sídlišti: dívka, paní, děvčátko či madam ve zralém věku. Vyloudí úsměv na tváři a zahřeje u srdce každou z nich. Geniální, úžasné, nádherné! Je obdivuhodné, jak někdo jednoduchým gestem umí pohladit tolik lidských srdcí.

Autorovi za obrázek děkuji moc, potěšil mne.

3. 1. 2021

3. 1. 2021

NOVOROČNÍ PŘÁNÍ A VÝHLEDY

Óóu...novoroční výhled...nádhera! Při pohledu z kopce se cítíte jako král Miroslav nebo Karel IV.: rozprostře se před Vámi nekonečný obzor, u nohou Vám leží celá zem - kam až oko dohlédne a přechází v oblaka ozářená jiskřivým šípem slunce. Je pouze na Vás, kterým směrem se vydáte. Můžete jít dál, nahoru, dolů, na kopec či se vrátit zpět. Je však dobré vědět a znát všechny možnosti.

Na přelomu každého nového roku lidé bilancují, plánují, dávají si předsevzetí. Vrcholky Beskyd na snímku jsou jako pomyslné cíle, mety, ideály. Člověk nemůže mít v životě všechno, tak jako nemůže obejít  najednou všechny vrcholy hor. Musí se rozhodnout, na který z nich se vydá, může dojít jen do poloviny, může změnit směr, může sejít jen do údolí a kochat se pohledem na celé pohoří. Ale měl by si zachovat přehled o svých možnostech ( vrcholcích na obzoru), aby si byl svým  rozhodnutím jistý.

Přeji Vám, pokud je jen trochu možné, aby Vaše kroky v r. 2021 vedly jen k šťastným cílům a vrcholkům a dosahovali jste je s úsměvem.

2. 1. 2021

Vážení a milí,

po čase se opět rok s rokem setkal a pomyslný stroj času začal odbíjet letopočet 2021. Dovolte mi popřát Vám pevné zdraví, štěstí, lásku a radost ze života. Především Vám však přeji, abyste vždy měli někoho, kdo Vás obejme a pohladí.

Psychické zdraví člověka je jako most. Mosty bývají často přetížené velkým provozem a ne každý most přetížení vydrží. Most je však tak pevný, jak pevné má pilíře. V současné době musí člověk zvládat enormní množství stresu a negativních vlivů okolí. Jeho psychické zdraví je tak pevné, jak pevnou má oporu ve svých blízkých. Rodina a přátelé se podílejí na obnovení naší vnitřní energie, pomáhají nám překlenout méně šťastná období, prožívají s námi pěkné okamžiky a násobí naši radost ze života. Dodávají našemu životu krásu.

Následující skladba je určena jako poděkování všem, kteří byli v uplynulém roce 2020 něčí oporou. Píseň je symbolem naděje a víry v lepší budoucnost. Před 20 lety ( po 11.září 2001) její něžná a konejšivá melodie dodávala naději lidem na celém světě, stala se jakousi hymnou milónů lidských srdcí.

Prosím, dovolte, aby tato nádherná melodie pohladila i Vaše srdce a posílila naději v to krásné, co nás v r. 2021 čeká. Věřím, že ty hezké věci přijdou.

30. 12. 2020

30. 12. 2020

ROZPUSTILÝ ŠTĚPÁN

Toto je snímek pořízený 26. prosince v podvečer na Bumbálce. Svátek sv. Štěpána, den, kdy mystická a důstojná atmosféra Vánoc přechází v radostný dětský smích, v rozpustilé a hravé dovádění. Většina z nás si jistě pamatuje sv. Štěpána jako den plný koulování, stavění sněhuláků nebo sjíždění  svahů  - na lyžích, bobech, ale i igelitových sáčcích či kousku  linolea. Sněhové radovánky na sv. Štěpána je tradice, která propojuje po staletí celé generace a zároveň sbližuje lidi mezi sebou navzájem. 

Překvapilo mne, kolik rodin se vracelo z lesa a okolních strání s rozesmátými dětmi a boby na provázku. Všichni zářili štěstím. Je nádherné a hřejivé být součástí této tradice a pozorovat svatoštěpánské dovádění dětí na zasněženém svahu. 

Učte své děti jednoduchým zvykům, které dělají život krásným. Jednou i ony budou pozorvat s úsměvem své děti a vnuky.