Úsměvy

Neztrácejte úsměv, i když máte starosti.
Nikdy totiž nevíte, kdo se může do Vašeho úsměvu zamilovat.

Zde najdete drobné radosti všedního dne, mohly by Vám k úsměvu pomoci.

Pokud není uvedeno jinak, jedná se vždy o mé vlastní snímky a mé vlasní úvahy.

19. 4. 2021

19. 4. 2021

CESTA ŽIVOTEM

Cestičko mámivá, větrům a mrazům navzdory brouzdáš si v údolí, hory v okolí - kampak se vineš?  Tichounce zašeptáš do ouška příchozím: "Pojď, se mnou si odpočineš."  Snímek je starý 4 roky a pochází z Rakouska. Pohádková pešinka údolím láká k procházce a  je příslibem odpočinku. Kdykoliv se člověk zastaví a kamkoliv se podívá, tiše a se zatajeným dechcem obdivuje majestátnou nádheru přírody, vznešný masiv hor pokrytý svěží zelení, oblé křivky údolí, nekončící obzor stále krásnějších výhledů ztrácejících se v oblacích.

Cesta životem také nebývá přímá a různě se vine. Podobně jako je cesta údolím vroubená masivy hor, je životní pouť vroubená nečekanými situacemi, výzvami, tužbami, předsevzetími a různými cíli. I v životě se může člověk zastavit. Odpočinout si, rozhlédnout se kolem, nabrat sílu z drobných životních radostí. Vždy je v našem okolí něco, co stojí za zastavení a zhlédnutí a co v každodenním spěchu často přehlížíme.

Učte své děti aktivně drobné krásy kolem nás vnímat, přinášejí odpočinek, osvěžení. Život je pak zářivější, překážky menší, cíle dosažitelnější - samozřejmě s úsměvem na tváři. Krásný den.

13. 4. 2021 - důležité!!

"BYLINKY" Z INTERNETU

Sněženky - první pozdrav jara: něžné, krásné, bělostně zářící. Jsou však jedovaté. Neónové barvy znázorňují jejich svůdnou zrádnost. Byly popsány otravy malých dětí.

Setkala jsem se s dětmi ve věku 11-14 let se závislostí na drogách z internetu. Stejně jako sněženky se tváří neškodně a lákají slovy: "čeká vás náročný den ve škole - vyzkoušejte přírodní sílu..."  Závislost vzniká velmi rychle v bezpečí domova přímo pod křídly rodičů. Vlivem halucinací dochází k sebepoškozování a někdy i pokusům o sebevraždu. Poškození zdravého vývoje může mít i trvalé následky. Přestane-li například chlapec astmatik užívat léky, protože nemá potíže, má v dospělosti tělo urostlého muže, ale plíce devítiletého dítěte. S vývojem mozku a myšlením je to podobné. Veďte své děti k tomu, aby nedůvěřovaly informacím z internetu a ověřovaly si je. A pozorujete-li u dítěte jakékoliv nečekané změny chování, okamžitě vyhledejte pomoc odborníka. Všichni Vám rádi pomůžeme. 

Přeji Vám, abyste podobnou situaci nemuseli nikdy řešit a život Vás i Vašich dětí se odvíjel s úsměvem na tváři a naplněný vzájemnou láskou.

7. 4. 2021

7. 4. 2021

RADOST "JEN TAK"- DĚKUJI

Šnečku, šnečku - odkud jsi se tady vzal, aby's radost rozdával. Pomalu se šineš světem, přinášíš radost nám i dětem. Tyto kouzelné kamínky jsem našla po víkendu na okně v čekárně. Nevím, kdo je přinesl ani jak dlouho u mne bydlí. Netuším, zda byly skutečně určeny mně nebo je tam nějaké dítko zapomnělo. Prostě se najednou objevily - jen tak. Radost z nich mám obrovskou a moc za ně děkuji. Pravděpodobně to nebyl záměr, ale našla jsem je v den, který byl pro mne významný z osobních důvodů. Krásný dárek. Autor jim vdechl křišťálově čisté štěstí ze života, které v tu chvíli cítil ve svém srdci. 

Byly-li však kamínky určeny někomu jinému nebo autorovi chybí, ráda je vrátím. Na druhé straně obou kamínků je srdíčko s kombinací 5 čísel. Zná-li původní majitel tuto kombinaci, bude mi potěšením mu je zpátky předat.

Přeji, aby se Vám dařilo nacházet drobné střípky štěstí a radosti ve zdánlivě všedních věcech a s úsměvem je předávat dál. Je to jedna z nejkrásnějších věcí na světě.

6. 4. 2021

6. 4. 2021

ACH TA ZIMA VRTOŠIVÁ!

Dnešní ráno - probuzení do nadýchané sněhové krajky okolní přírody. Zdá se mi to nebo nezdá - bylo už jaro nebo nebylo? Zima jedna vrtošivá - všude bílo, nádhera! Scéna jako z pohádky. Chybí pouze děda Mrazík něžně se vznášející mezi bílými větvičkami stromů s kouzelnou berlí v ruce: "Vyrostla štíhlá jedlička tam mezi modříny, zelená byla celičká od jara do zimy... na podzim vítr zazpíval: spi, jedličko, spi...Mrazík ji sněhem přikrýval: pozor, jen nezmrzni!" 

Pravděpodobně poslední polibek paní Zimy na rozloučenou. Avizovaný, přesto nečekaně krásný, čistý a jednoduchý. Je-li člověk předem jevům a věcem negativně nastaven ( v tomto případě např. náledí, špatná sjízdnost, zima), uzavírá tím cestu příjemným a hezkým prožitkům. Očekává jen to špatné a ochuzuje se o kouzlo okamžiku. Nechte své oči a svá srdce otevřené, ty pěkné věci přijdou. Vykouzlí Vám na tváři úsměv, Vy budete zářit s ním a den bude hezčí.

Přeji, aby těch krásných chvilek bylo co nejvíce.

2. 4. 2021

2. 4. 2021

SLUNCE - ZÁKLAD ZDRAVÍ

Óóóu....včerejší východ slunce, nádhera! Snímek vznikl neplánovaně po cestě do ordinace. Slunce vykouklo zpoza kopce nečekaně a jeho záře zahalila zlatavým závojem vše kolem. Šípy magické sluneční energie se rozletěly do světa, aby dodaly dodaly lidem sílu, potěšily je  a přinesly jim radost z rodícího se dne.

Již 10-15 minut slunečního svitu denně má blahodárný vliv na fyzické i psychické zdraví. Podporuje tvorbu protilátek a posiluje imunitní systém. Zahřátím kůže rozšiřuje její drobné cévky a může přispívat ke snížení krevního tlaku. Společně s vítamínem D ovliňuje metabolismus vápníku a je prevencí osteoporosy kostí, u dětí křivice. Snižuje hladinu cholesterolu a cukru. Snižuje pocit únavy, přetížení. Upravuje poruchy spánku podporou tvorby melatoninu. Ovlivňuje naše tělo podobně jako fyzické cvičení a zlepšuje jeho kondici. Sluneční světlo se využívá k léčbě depresí a navozuje příjemnou náladu.

Pečujte o své zdraví a dopřejte si na sluníčku 10 minut denně. Doba je nesmírně náročná, vyčerpávající. Sluneční energie nám obnoví vnitřní sílu a radost ze života i s úmevěm na tváři. Krásný slunečný den.

28. 3. 2021

28. 3. 2021

DĚTSTVÍ JE JARO ŽIVOTA

Óóóú...další sobotní ráno zachychycené na Alkoholstrasse. Kde se vzalo, tu se  vzalo - jaro přišlo k nám.  Jaro je symbolem nového života, energie a naděje. Vrací přírodě barvy. Přináší nám slunce a teplo. Ale s jarem přichází také hodně práce, starostí a zodvědnosti. Stromy nasazují pupeny na pestré květy a pilné včelky se postarají, aby z nich byla bohatá úroda. Zajíci a rozpustilé veverky uklízejí a vystýlají své pelíšky, zakládají nové rodinky. Skotačivé srnky se radostně prohánějí po stráních. Švitořiví ptáčci lákají svým zpěvem partnerky k zahnízdění. 

Dětství je jaro života. Děti dávají našemu životu smysl, energii, barvy, radost a lásku. Výchova dětí však  rovněž představuje starosti, práci a zodpovědnost. Pečujeme o své děti jako se matka příroda stará o vše živé. Rozvíjíme jejich intelekt a pohybové dovednosti.  Učíme je pravidlům sociální komunikace, lásce a přátelství. Vytváříme tak základy pro jejich kvalitní a plnohodnotný život v dospělosti. 

Přeji Vám krásné jaro naplněné radostí a láskou - v přírodě i u Vás doma s Vašimi dětmi. A jak jinak - než s úsměvem na tváři i v duši.

26. 3. 2021

26. 3. 2021

RADOST LETÍ SVĚTEM

Dovolte mi podělit se s Vámi o tento střípek radosti. Autorka mi jej zaslala hned první den po uvedení webu do provozu. Vznikl jako spontánní reakce na říkadlo z úvodní stránky. Srší energií, optimismem, dětskou hravostí. Dívka v něm nakreslila svůj pocit štěstí a nadšení ze života, které se přenáší na každého, kdo se na obrázek podívá. 

Obrázek je kreslený srdcem a svou bezprostřední reakcí se dívence podařilo něco úžasného. Namalovala, co je v životě nejdůležitější. Barevný brouček vyjadřuje lásku k životu, je to malý kousek štěstí. Barevná křidýlka představují různorodost a pestrost života.  Je obklopen radostí ( říkadlem) a letí vzhůru k nebi, kde jej může vidět mnohem více lidí, jimž své poselství štěstí, radosti a lásky předává.

Přeji, aby se i Vám dařilo posílat dál kousek vnitřního štěstí a radosti ze života, které v sobě nosíme. A to komukoliv a kdykoliv. Je to sdílená radost a ta se předáváním násobí. Krásný den. Autorce děkuji, dárek mne mile potěšil.

25. 3. 2021

"JARO JE TU..." ( Karek Gott, Sáně)

Během posledních dvou dnů se vyrojili na každém rohu sněženky a bledule. Jejich jemné,něžné okouzlují květy ohlašují příchod jara  a často rozkvetou  ještě na sněhem pokryté louce či v lese. Jsou nenáročné a skromné, stačí jim jen zklomek slunečního svitu. Jsou neomylným projevem probouzející se přírody. Jejich sněhobílá krása a čistota nenechávají na pochybách - jaro je tady a s ním přichází vše, co na přírodě milujeme.  Člověk je součástí přírody, jeho vnitřní energie se probouzí spolu s ní.

Při pohledu na křehké květy bojující o své místo na slunci ve zbytcích sněhu se ve mne vždy roztančí tóny jedné z prvotin Karla Gotta: " Jaro je tu... a slunce svítí...a na palouku se sněhem si květy pletu..." Vím, že ne každého osloví. Svým obsahem je skotačivá, rozpustilá a velmi jednoduchá až primitivní. Ale je o radosti ze života, o přicházejím jaru, o nekočné energii přírody. O tom, že jaro je krásné, nádherné a přínáší příslib života.

Prosím, najděte si tu svou píseň o jaru.  Může to být jakokákoliv, která rozzáří Vaši duši, Váš pohled  na svět. Každý jsme jiný a jedinečný, ale jistě pro každého exituje melodie, která je právě " ta jeho." A pokud Vám není proti mysli, zkuste si polechnou přiložený link na zmíněnou píseň. Vykouzlí - li Vám nostalgický úsměv na tváři, bude mi potešením. 

23. 3. 2021

23. 3. 2021

ZÁVOJ Z VLOČEK

Vločky jsou jako vzpomínky - okouzlují nás svou něžnou krásou, rychle se však rozplynou a záleží jen nás, jakou vzpomínku v nás zanechají. Snímek vznikl minulý týden cestou do ordinace. Jeden z posledních doteků letošní paní Zimy. Loučí se a předává pomyslné žezlo skotačícím paprskům jara, které prohřívají vše kolem. Za nadýchaným závojem sněhobílé krásy se kmeny borovic nedočkavě vyhřívají v záři slunce počínajícího dne. Stačí jen nastavit slunci tvář a jaro je tady.

V životě se střídají krásné a nádherné věci a události s těmi méně hezkými. Lidé kolem nás mohou být milí a laskaví, někdy však i nešťastní, a proto méně příjemní. Člověk má sklon vzpomínat na to pěkné, co ho potkalo a negativní vzpomínky zasouvat do pozadí. Ten, v jehož srdci a mysli převládá zášť nebo pocity křivdy, není schopen  naplno prožívat krásu a štěstí daného okamžiku. Neumí se těšit na to pěkné, co život přináší. 

Podaří-li se Vám překlenout nepříjemné zážitky a odpustit lidem, kteří Vám ublížili, odstraníte tím pomyslný závoj vloček, který obaluje srdce chladem a brání ve výhledu na přicházející jaro a pěkné věci před Vámi. Přeji úsměv na Tváři celý den.

19. 3. 2021

19. 3. 2021

KDYŽ SE ŽIVEL S ŽIVLEM SNOUBÍ

Snímek je z poloviny února a přišel mi jen tak pro radost. Mystická krása zimní přírody. Vzájemně se na něm prolínají všechny základní přírodní prvky nezbytné pro život. Oheň - žhavé, energii sálající slunce, země - pás lesa, zdroj energie, stravy a minerálů, voda - zamrzlá vodní plocha pocukrovaná čerstvě napadaným sněhem a průzračně čistý vzduch jiskřící v paprscích slunce. Je to dokonalá harmonie. Pohled na ni uklidňuje, osvěžuje a obnovuje naši vnitřní energii.

I v životě člověka se snoubí 4 základní přírodní atributy. Oheň znamená výdej energie - pohyb, sport, fyzickou nebo psychickou činnost. Země představuje dočerpání sil: dostatečný spánek a zdravou výživu. Voda je korelát relaxace, odpočinku: odplavuje nečistoty a starosti, přináší klid a mír. Vzduch je všude kolem nás a symbolizuje společesnké vazby: naše milované a přátele. Rovnováha těchto čtyř prvků je základem toho, aby byl člověk šťastný a úspěšný.

Pečujte o sebe, dopřávejte si pobyb, odpočinek, spánek a dobré jídlo. Nebraňte se přátelství a láskám. A pak nebude nic, co by Vás na cestě ke štěstí a úspěchu zastavilo. Přeji krásný den, úsměv na tváři i v duši. Autorovi této nádherné fotky děkuji.