Úsměvy

Neztrácejte úsměv, i když máte starosti.
Nikdy totiž nevíte, kdo se může do Vašeho úsměvu zamilovat.

Zde najdete drobné radosti všedního dne, mohly by Vám k úsměvu pomoci.

Pokud není uvedeno jinak, jedná se vždy o mé vlastní snímky a mé vlasní úvahy.

22. 7. 2020

22. 7. 2020

KDYŽ JDE SLUNCE SPÁT

Fotografie byla pořízena minulý týden při posezení s přáteli a je pro mne vzpomínkou na pohodu letního večera.  Západ slunce na ní je úžasný. Je to bublající kotel žhavé energie, vrcholky stromů tancují ve větru na pozadí ohnivých plamenů slunce, jakoby samy hořely. Oblaka v okolí připomínají roztavenou lávu. Ohnivé pruhy sluneční energie vystřelují vysoko do nebes, je to příslib dalšího dne. Fasinující, mystické! 

Zaznamenávejte si věci, které Vás nadchnou a líbí se Vám. Příležitostně si je pak procházejte - u kávy, v čekárně u lékaře, v autobuse, prostě kdekoliv Vás napadne. Je to zase o budování podmíněného reflexu na příjemné zážitky. Zrakové podněty a vjemy patří k těm nejsilnějším. Při zhlédnutí snímku se Vám vybaví pocit, situace, atmosféra během focení. Posilujete tím pozitivní myšlení a schopnost překonávat to negativní, co občas potká každého z nás. 

20. 7. 2020

DĚTI a LÁSKA

Na základě Vašich podnětů vracím dřívější příspěvek. Jedná se o závěry výzkumu prováděného v 70. letech ve Spojených státech. Odborníci se ptali dětí  ve věku 4 - 8 let na jejich názor na lásku. Jejich odpovědi mají hloubku - jsou jasné, výstižné a přímočaré. A často zajímavé.

Děti vystihnou podstatu věcí nebo jevů lépe než dospělí, mají schopnost vidět svět takový, jaký je. Bez příkras a balastu, které si vytváříme až během života. Stejně jako dětské tělo, tak i dětská duše a způsob myšlení jsou zdravější a čistší než u dospělého člověka. Nejsou totiž poznamenány civilizačními chorobami. 

Pohodlně se opřete, chcete-li - uvařte si kávu nebo si dejte nohy na stůl a s úsměvem si projděte ta nejpěknější moudra, která jsem pro Vás vybrala. Byly vybrány obrázky z již hotové internetové prezentace na slideshare.net.

19. 7. 2020

19. 7. 2020

DREAMS COME TRUE

Fotografie měla být původně součástí některé podstránky. Plnit si své sny nebo sny přicházejí...jak se komu líbí. Člověk by měl mít před sebou něco, na co se těší a co mu vnáší do života radost. Někdo by si rád zašel na Nohavicu, někdo touží vidět polární záři, někdo sní o jízdě  v kabrioletu s větrem ve vlasech a někdo by si rád pořídil pejska. 

Sny a přání dávají životu směr a cíl, přestože se zdají být nedosažitelné. Ukládají se hluboko do podvědomí, které významně ovlivňuje naše myšlenky a chování. Každý z nás si určitě vybaví situaci, kdy na něco "nechtě" zapomněl nebo nestihl schůzku a šlo o nepříjemné záležitosti. Nejednalo se o náhodu, byl to důsledek vlivu našeho podvědomí. A stejně to funguje i v pozitivním směru. Tento princip je základem několika psychoterapeutických zaměření, včetně směru Sigmunda Freuda.

A proto - neuzavírejte se před svými sny a dovolte jim, aby se plnily.

14. 7. 2020

"TO NEVYMYSLíŠ"

Gottovy operetky jsou součástí mého života, znamenají pro mne vzpomínky na mládí a studentská léta, provázejí mne celý život a pouštím  si je pro radost kdekoliv: ve vaně, v  autě, v práci, na kole i v  kuchyni. Včera jsem objevila další kouzlo mistrových árií, jejich čtvrtý rozměr - to, čemu se říká " to nevymyslíš." Jsou situace, jevy, příhody, které píše sám život. A někdy jsou opravdu značně úsměvné.

Večer jsem si ještě jednou proklikla odkaz "Což neřekl Ti zrak můj tisíckrát.." Chtěla jsem projet zrakem příspěvky pod odkazem, podívat se letmo na obrázky. Zasekla jsem se u želvy a ochrnula jsem smíchem. Želva na mne totiž vykulila oči a zaznělo " Což neřekl Ti zrak můj tisíckrát.."  Po té, co jsem se dosmála a chtěla pokračovat, želva na mne  vycenila zuby a procedila přes ně Gottovým hlasem " Má touha dál by k tobě letěla...". Néé- to opravdu nevymyslíš. 

Všímejte si věcí kolem Vás a vyhledávejte drobné radosti, někdy Vás překvapí, co uvidíte. Pěkných chvilek není nikdy dost. A pokud Vás něco nečekaného rozesměje, je to jen dobře. Smích - ten přece léčí, to je vědecky dokázáno. Odbourává stres, úzkosti, depresi a tím prodlužuje život. Nebraňte se smíchu. 

A na závěr zkusíme želvu  cenící zuby za tónu "Ó Rose Marie, buď mojí, buď štítem mým i zbrojí...".  Nebude-li to úžasné - nevadí, samotná Rose Marie je okouzlující, příjemný poslech.

13. 7. 2020

Zítra 14. července by měl narozeniny Karel Gott. S jeho písněmi vyrůstalo několik  generací. Chytré řádky z internetu říkají: 293 sólových alb, 2 500 písní, 50 milikónů prodaných nosičů alb, desítky zahraničních i tuzemských ocenění. Každý z nás si v jeho skladbách určitě najde " tu svou oblíbenou."

Mistrův repertoár je široký a pokrývá různé hudební směry. Krásné jsou Gottovy interpretace operetních árií - melodie, které nestárnou. Právě v nich vyniká Gottova výjimečnost nejlépe. Můžete slyšet jednu árii několikrát za sebou, pokaždé od jiného umělce. Ale varianta Karla Gotta jednoznačně převyšuje ostatní. Je nejprocítěnější, rozezní ve Vás každý kousek těla a duše rezonuje spolu s ním. Bylo velmi těžké vybrat melodii k uctění jeho památky, snad se podařilo.

Pohodlně se usaďte, opřete se, zavřete oči, nechte čas plynout  a zaposlouchejte se. Bude mi potěšením, pokud Vás skladba osloví.

12. 7. 2020

"NA ŽELVU"

Milé dámy, slečny a dívky, malé i velké, znáte foto na želvu? Určitě ano. Je nádherné léto a všechny toužíme mít krásné vzpomínky. Základním předpokladem pěkného snímku však je nebýt v záběru " na želvu." Vysvětlím: položte si mobil na stůl, odhrňte si vlasy z tváře a kolmo se podívejte dolů do mobilu a "cvak." Můžeme být v tu chvíli nejkrásnější na světě, výsledek je podobný jako na přiložených snímcích.  Záběr " na želvu" zaručeně pobaví a vykouzlí úsměv na rtech všem v okolí, ale z jiného důvodu než byl Váš původní záměr. 

Přeji báječné léto, plné slunce, vody, zážitků a krásných fotek. A podaří-li se Vám nějaká "na želvu", zasmějte se také. Umění smát se sám sobě je velký dar a ne každý ho má. Pomáhá překlenout rozpaky, uvolní napětí, pobaví i Vás samotné, vzbuzuje sympatie, posiluje pozitivní vztahy okolí k Vám a vykouzlí úsměv na tváři všem v okolí.

Byl použit volně dostupný mobilní gif.

10. 7. 2020

10. 7. 2020

"TAK JAKO SLUNEČNICE KAŽDÝM DNEM..."

Slunečnice je nádherná a dokonalá. Je symbolem slunce, které dává sílu, vitalitu a tvořivou energii všemu živému. Současně však rozdává dobrou náladu, radost, pozitivitu a lásku. Inspiruje básníky a malíře po staletí. Inkové uctívali slunečnici jako božskou a kouzelnou rostlinu. Její stonek a listy jsou však tak tuhé, že z nich získávali pevná vlákna. Mayové užívali elixír z uvařených okvětních plátků jako afrodiziakum. Lístky květů se dodnes přidávají do osvěžujících koupelí. 

Slunečnice je vždy obrazem toho, jak ji hýčkáte. Nevyžaduje nic mimořádného. Ale potřebuje neustálou pozornost a péči. Stejně jako vztahy mezi lidmi. Pokud je nepěstujete, uvadnou. V dobách klidu a pohody Vám vykouzlí úsměv a svět bude krásnější. V dobách méně dobrých Vám dodají sílu a energii, budou Vám oporou. Hýčkejte slunečnice (vztahy) ve svém okolí. 

Přeji, ať i Vy jste slunečnicí pro ty, na kterých Vám záleží.

7. 7. 2020

Je léto, je krásné léto. Při cestě do práce před Vámi na obzoru září slunce a probouzí se nový den. Do svého dnešního playlistu na cestu do ordinace jsem zařadila přiloženou ukázku, je stvořená pro letní ráno a dobrou náladu. S rozpustilou lehkostí vítá sluneční svit a její něžná hravost roztančí vzduch kolem Vás.

V životě jsou chvíle, kdy člověku není do zpěvu. Střídají se dobrá a méně dobrá období. Ta lepší nejsou samozřejmostí, měli bychom si jich vážit, vítat je s úměvem a vychutnat si je stejně jako v písni. 

Zaposlouchejte se na chviličku do hravých tónů  "Guten Morgen, Sonneschein" a nechte je rozpustile rozeznít kolem sebe. Úsměv Vás nemine. A možná pozvete slunce do svého života, aby na jeho paprscích tančily Vaše sny : " Sonnenschein......komm herain und auf deinen Sonnenstrahlen tanzen meine Träumerein.

Krásný den.

6. 7. 2020

6. 7. 2020

VOLÁ TĚ...

....vlaštovka na drátě, oblíbená legrácka z dětství. Lidová moudrost považuje vlaštovky za štěstí. Někdy si to však člověk musí přípomínat 5x denně a i to je málo. Zahnízdí-li se v rohu Vaší garáže, Vaše auto trpí a Vy trpíte spolu s ním. Ale pak přijde den, kdy už to není důležité. Vyletí z hnízda a s úžasem sledujete u kávy jejich ranní hygienu - samozřejmě na drátě, jak jinak. Každý den ve stejnou dobu: protáhnout jedno křidélko a podrbat se pod ním, totéž na druhé straně, zhoupnout se, načechrat peří, podrbat se zobáčkem na zadečku, napřímit se, střihnout 2x rozdvojeným ocáskem, podívat se do slunce a hotovo. 

A s dětmi je to stejné. Jejich výchova je náročná a stojí nás hodně trpělivosti. Ale jednou přijde den a s úsměvem pozorujeme jejich první úspěchy. Je to milé a krásné.

4. 7. 2020

4. 7. 2020

NIC SE NEMÁ PŘEHÁNĚT

Název knihy jsem nejprve pokládala za vtip nebo šálení zraku.  Milé maminky, prosím Vás pěkně, nenuťte své děti učit se o prázdninách. I mozek si čas od času potřebuje odpočinout. Všichni víme, jak období dětství a dospívání rychle uteče. A v dospělosti se rádi vracíme ke vzpomínkám na to pěkné. Prázdniny k těm nejkrásnějším zážitkům bezesporu patří. Děti odpočinek opravdu potřebují, dopřejte jim ho.

Odpočatý mozek pracuje lépe, je výkonnější. Má-li někdo před sebou opravné zkoušky, úplně stačí začít počátkem srpna. Září bude pro děti náročné, náročnější než předchozí roky. Ale nemusíte se obávat, všechny děti na tom budou podobně. A pokud přece jen nechcete nic zanedbat, ukrojte z prázdnin poslední týden, maximálně 10 dnů.

Přeji Vám, ať i Vaše děti vzpomínají jednou na prázdniny s úsměvem.